Reippaasti ulos talvellakin!

Talvi ei ole este vaan mahdollisuus. Kun pukeudumme sään mukaan ja suuntaamme ulos, raikas talvi-ilma virkistää ja antaa energiaa arkeen. Lyhytkin kävely pitää mielen virkeänä, unen parempana ja kehon liikkeessä.

Olkoonpa lunta tai ei, talvinen luonto tarjoaa aina oman tunnelmansa: viileän ilman, rauhalliset maisemat ja hetken hengähdystä arjesta. Jokainen askel on sijoitus omaan hyvinvointiin – yksin, ystävän kanssa tai porukassa.

Muistathan myös maanantaiset kävelykerhomme!

Ne tarjoavat mukavan ja turvallisen tavan ulkoilla yhdessä, vaihtaa kuulumisia ja nauttia vuodenajan rauhasta. Tule rohkeasti mukaan – seura tekee askelista kevyempiä.

Nähdään poluilla ja kävelyteillä – reippaasti ulos talvellakin!