Lautasmalli ja ruokapyramidi
7.4.2026
Nälän iskiessä on hyvä syödä ruokaa, joka sisältää runsaasti elimistön tarvitsemia ravintoaineita ja tyydyttää samalla kehon energiantarpeen. Makeiset, suklaa, perunalastut, keksit ja muut ruokavalion…
7.4.2026
Nälän iskiessä on hyvä syödä ruokaa, joka sisältää runsaasti elimistön tarvitsemia ravintoaineita ja tyydyttää samalla kehon energiantarpeen. Makeiset, suklaa, perunalastut, keksit ja muut ruokavalion…

18.3.2026

29.12.2025
Kevätkausi 2026 on monipuolinen ja elämyksellinen. Ohjelma tarjoaa sopivan yhdistelmän kulttuuria, ajankohtaista tietoa, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä, ja mukana on niin lyhyitä arjen kohtaamisia…
23.12.2025
Infotilaisuus uusille jäsenille (vuosina 2025–2026 liittyneet) alkaa klo 11.00. Kerromme yhdistyksemme taustasta, arvoista ja toiminnan tavoitteista sekä esittelemme keskeiset toimintamuodot,…
8.12.2025
Kevätkauden salivuoro tarjoaa mahdollisuuden säännölliseen lihaskunnon, tasapainon ja hyvinvoinnin vahvistamiseen tutussa ja turvallisessa ympäristössä. Kuntosalitoiminnan tavoitteena on monipuolinen…