Saliseniorit

Saliseniorit kokoontuvat Yhteislyseon lukion kuntosali 2. krs.

Yhteislyseon kuntosalin ollessa suljettuna vuorot on siirretty Urheilupuiston uimahallin kuntosalille.

Meitä on yleensä noin 15 henkilöä vuorolla. Kuntosalilaisia oli viime kaudella osanottajalistan mukaan 38 henkilöä, jotkut hyvinkin aktiivisesti. Enimmillään kevätkauden alussa, ilmeisesti uudenvuoden lupausten velvoittamina, on kunnonkohottajia ollut paikalla jopa 25 senioria samanaikaisesti. Tämäkin määrä mahtuu hyvin salille.

Kuntosalilla on käytettävissä useita kuntopyöriä ja soutulaite sopivaan alkulämmittelyyn ennen siirtymistä lihaskuntoa vahvistaviin laitteisiin, joita löytyy kaikille lihasryhmille. Paikalla on aina kokeneita kuntosalilla kävijöitä, jotka mielellään opastavat ensikertalaisia laitteiden käytössä.

Kunnon lisäksi tarjolla on hauskaa yhdessä oloa ja keskustelua ajankohtaisista asioista.